SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Masa czy rzeźba?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Heh, czyli jednak nie bez powodu mam problem z określeniem swojego typu :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-04-14 17:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam problem z treningiem łydek. Czy to normalne że czuje straszne palenie w okolicach stóp a łydki mało? Ledwo robię 30 powtórzeń stojąc bez obciążenia bo palenie koło stóp jest nieznośne, po ostatnich seriach zwykle muszę odczekać kilka sekund żeby palenie ustąpiło bo inaczej nie mogę chodzić. Na co dzień nic mnie nie boli, tylko podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 01:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lewej ręce.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    udaj sie do lekarza, byc moze problem z ciesnia nadgarstka lub wiezadlami w obrenie stawu promieniowo-nadgarstkowego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-04-15 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwa ale problem z t3 teraz jak triromelu nie ma , tej uni duzo walow lata

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 10:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wstaw.org/m/2014/04/16/dieta_2014-04-161.png Zrzut michy. Aktualnie 3dni bez treningu. Powodem jest problem z chodzeniem(pszczoła mnie użądliła%-) ) Ale jutro już wracam, zobaczymy czy dam rade cardio robić, bo póki co po schodach wchodze tragicznie.. waga tylko 72kg:-)

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z jajka kurzego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz problem z cholesterolem to żółtka możesz wywalić a same białko nie jest ,,niezdrowe''

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-04-16 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na 3, słownie trzy) równe wagowo części, obojętnie kiedy}:-( Bez kitu, można mieć problem z podziałem 450g czegoś na kawałki po 150g? Nawet bez wagi na oko będzie oki. Aaaa...nożem.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 MR , smak jest spoko. Ale jak masz problem z tym to proch do buzi i popijasz wodą .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-04-19 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jack3d podnosi m.in. test? Bo mam problem z prolaktyną :-(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-04-20 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy wskazowki dieta trening problem z klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] etapach 3. Narazie zostaw. Początki więc zostaw i się nią nie przejmuj. Po roku dopiero można decydować co jest priorytetem. Możliwe że technika leży u Ciebie i dlatego się nie rozwija. Nagraj filmik i wrzuć 5. Jest ok edit: jakos po tej fotce nie widzę żeby był problem z klatka;-) Zmieniony przez - smolin w dniu 2014-04-20 21:56:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-04-20 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    klatka 2 razy w tygodniu ponieważ mam problem z tym mięśniem, tzn. praktycznie nie zauważam różnicy, tzn nie widzę żeby rosła.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2014-04-20 22:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening zrobiony idę chyba spać wieczorem szocik susty a npp odkładam po wbiciu 19amp, problem z orgazmem zbyt mocno blokuje wróce jak będę miał cabaser

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 10:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellulit a hormony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiem, ze dieta i cwiczenia sa odpowiednie. mimo to obrzeki czy cellulti. mysle,ze moze byc wiekszy problem z krazeniem limfatycznym czy zaburzeniami hormonalnymi. czy mozna jakos samemu to regulowac czy to juz tylko endokrynolog/ ginekolog?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2014-04-21 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi omadren 1 strzał na miecha to porażka ,czułem sie jak kapeć,wiec zaczełem szukać odpowiedniej dawki na własną ręke i 200 prolki jest git,tylko żę zgubiłem apetyt i mam problem z odbytem,mam już też troche dosyć codzenia po lekarzach,tych chorób,chce iść do przodu a nie tylko sie cofam, na redukcji jak zostane na tej 200 to ile moge spaląć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2014-04-21 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały biegowe na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie w tym samym dniu. Mozesz miec drobny problem z utrzymaniem chwytu na drazku - nie wiem jak mocne masz dlonie i palce - bardzo pomocne beda paski. Kiedys sam musialem uzywac, teraz juz nie ma potrzeby. Brzuch w miare mozliwosci trenuj czesto - nawet 5 razy w tygodniu. Przetrenowac miesnie brzucha jest bardzo, bardzo trudno :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-04-21 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie chudnę??? pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale cos przed tym cwiczeniem spozywasz? oprocz wody ofc.. pierś jest spoko zreszta ty az tak duzo białka nie musisz spozywac wiec to nie jest chyba jakis mega problem z tym białkiem 1.5 gram dla ciebie na kg masy miesniowej wystarczy , bedziesz mogla potem dodac nabiał tylko pamietaj ze zmiana stylu zycia ma byc trwała jezeli chcesz miec staly [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2014-04-22 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja przynajmniej sobie popatrze na to GH%-) nie wiedzialem ze u nas jest taki problem z dostaniem takich banalnych rzeczy:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 16:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytam się bo ja mam problem z tym czasami :P fizjologiczny :D

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pamiętam, że kiedyś miałem podobny problem, z tym że u mnie nie rosła ani siła, ani wymiary klaty. Sprobuj zmienić trening i "zszokować" klatę robiąc zamiast 4 ćwiczen po 4 serie - 8 ćwiczeń po 2 intensywne serie. Zaatakujesz klatę pod każdym możliwym kątem, może coś pomoże. Na koniec dorzuć np. ściąganie linek na bramie wg FST-7. U mnie to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2014-04-23 23:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle o ile prążek na dupie jest ale moze faktycznie 3% przesdzone mocno :D zobaczymy jutro po odwodnieniu :D a t3 ma na celu przyjęcia wiekszej ilości pokarmu generalnie mam problem z oralami odrazu mi blokuja apetyt ;/ a inse zawsze delikatnie bo jestem obciążony genetycznie po ojcu cukrzycą.. Ale ok to dajcie własne propozycje 14-18tyg cykli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-04-24 08:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)